Yoga på Rydbo 360

Ta en paus från vardagen och ge dig själv en stund att röra på kroppen, andas och ladda om. Välkommen till ett 60–minuters Hatha yogapass där vi kombinerar mjuka rörelser, traditionella yogapositioner, andning och avslappning. Vi arbetar med rörlighet, balans, flexibilitet och styrka, samtidigt som du får lära dig att utföra positionerna på ett bekvämt och medvetet sätt.

Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga.

Olika variationer av positionerna erbjuds så att du kan träna utifrån din egen nivå och steg för steg bygga upp trygghet i din yogapraktik.
Passet passar både dig som är helt ny till yoga och dig som redan har erfarenhet.

Kom precis som du är. Börja där du är. Rör dig, andas och gå härifrån med ny energi!

OBS! Begränsat antal platser. Boka nu för att säkra din plats.